Über mich

 

Nach dem Studium (Mittlere und neuere Geschichte, Germanistik) sowie einer selbstständigen Tätigkeit als Webdesignerin habe ich meine Berufung und Leidenschaft  zum Beruf gemacht: Heute berate ich als Ernährungs- und Gesundheits-Coach meine Klienten umfassend und ganzheitlich. 

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Ich unterstütze und begleite meine Klienten bei der Umstellung und Optimierung ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Das Verhältnis eines jeden Menschen zur Ernährung ist ein Spiegel seines Lebens. 

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Besonderen Wert lege ich auf individuelle Beratung, alltagstaugliche Empfehlungen und realistische Ziele.

So setze ich beispielsweise nicht auf Kalorien-Zählen und kompliziertes Gramm-Abwiegen, sondern auf die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten insgesamt. Mein Konzept zielt auf eine Optimierung des Ess- und Trinkverhaltens (eventuell auch Bewegungsverhaltens) durch mehrmalige aufeinander abgestimmte Coachings und Trainingseinheiten.

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Da das Ernährungsverhalten komplex ist, muss ein kompetenter Ernährungscoach über biologisches, physiologisches, soziales, psychologisches und pädagogisches Wissen verfügen.

Für mich ist es daher besonders wichtig, immer auf dem neuesten Stand der Forschung zu sein. Hierfür besuche ich nicht nur regelmäßig Fortbildungen, sondern bin auch weltweit mit den relevanten Forschungseinrichtungen, Organisationen und Verbänden vernetzt. Ich berate meine Klientin unabhängig - ohne jegliche Verbindung zu kommerziellen Akteuren im Gesundheitswesen.

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Im Sinne meiner Klienten arbeite ich eng mit Gesundheitsexperten anderer Fachrichtungen zusammen. So zählen Osteopathen, Allgemeinmediziner, Fachärzte, Logopäden, Yoga-Lehrer und Körperpsychotherapeuten zu meinem Gesundheitsnetzwerk. 

Qualifikationen
 

• Ernährungscoach (IHK)
  Industrie- und Handelskammer Frankfurt am Main 

• Ernährungsberater/in
  Bildungswerk für therapeutische Berufe

• Ernährungsmedizin
  Bildungswerk für therapeutische Berufe
   

• Ernährungsberaterin Chinesische Medizin (TCM)
  Dr. med. Uwe Siedentopp, Akademie Gesundes Leben

• Master of Chinese Dietetics (lfd. seit 2017)
  Dr. med. Uwe Siedentopp, Akademie Gesundes Leben
   

• Allergieberaterin - Lebensmittel
  Akademie Gesundes Leben

• Berater/in Darmgesundheit
  Akademie Gesundes Leben

• Naturheilkundliche Darmbetrachtung / -therapie
  Heilpraktikerschule Dr. Klaus Jung
   

• Wechseljahresberaterin
  Isolde Richter Heilpraktiker- und Therapeutenschule
   

• Mykotherapeutin
  MykoTroph Institut für Ernährungs- und Pilzheilkunde

• Biochemie nach Dr. Schüßler
  Psybio 

• Klassische Homöopathie
  Bildungswerk für therapeutische Berufe

• Physikalische Therapie
  Bildungswerk für therapeutische Berufe

• Energetische Meridian Therapietechnik/Klopftherapie
  Heilpraktikerschule Dr. Klaus Jung
   

• Kursleiterin Nordic Walking
  Akademie Gesundes Leben
   

• Reiki Meistergrad